Ang kalusugan ng reproduktibong organ ng lalaki ay mahalaga upang mapanatili ang tamang paggana ng sekswal at fertility. Gayunpaman, maraming masamang gawi ang maaaring makapinsala dito.
Narito ang limang bagay na maaaring makasama sa reproduktibong organ ng mga lalaki, kasama ang paliwanag mula sa medikal na pananaw.
1. Paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay naglalaman ng nikotina at iba pang kemikal na maaaring makasira sa mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga nasa bahagi ng ari. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga lalaking naninigarilyo ay mas mataas ang posibilidad na magkaroon ng erectile dysfunction dahil sa mahinang daloy ng dugo sa ari.
Bukod dito, ang mga lason sa sigarilyo ay maaaring bumaba ang kalidad ng tamud, na maaaring magdulot ng problema sa fertility.
2. Madalas na Pagpigil ng Ihi
Ang pagpigil ng ihi sa matagal na panahon ay maaaring magdulot ng urinary tract infection (UTI) at pamamaga ng prostate (prostatitis). Kapag hindi ito nagamot, ang impeksiyon ay maaaring kumalat sa mga reproduktibong organ at makaapekto sa paggawa ng tamud.
Bukod pa rito, ang sobrang presyon sa pantog ay maaaring magpahina sa mga kalamnan sa paligid nito, na maaaring magdulot ng problema sa pag-ihi at sa prostate.
3. Labis na Pag-inom ng Alak
Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring magpababa ng testosterone, ang hormone na responsable sa paggawa ng tamud at normal na paggana ng sekswalidad.
Maaari rin itong magdulot ng pinsala sa atay, na nagreresulta sa hindi balanseng antas ng hormone sa katawan. Dahil dito, ang mga lalaking madalas uminom ng alak ay mas mataas ang panganib ng mababang libido, erectile dysfunction, at problema sa fertility.
4. Masturbasyon nang Higit sa Isang Beses sa Isang Araw
Bagamat normal ang masturbasyon, ang sobrang paggawa nito ay maaaring magdulot ng pisikal at mental na pagkapagod. Sa medikal na pananaw, ang labis na pagpapalabas ng tamud ay maaaring magpababa ng antas ng dopamine at serotonin, na mahalaga sa emosyonal na balanse at enerhiya.
Bukod dito, kung ginagawa ito nang marahas o madalas, maaari itong magdulot ng iritasyon sa ari at bawasan ang pagiging sensitibo ng mga ugat sa paglipas ng panahon.
5. Hindi Pagpapalit ng Brief o Underwear nang Higit sa 3 Araw
Ang pagpapanatili ng kalinisan sa reproduktibong organ ay mahalaga upang maiwasan ang impeksiyon mula sa fungi at bacteria. Ang hindi pagpapalit ng brief o underwear sa loob ng tatlong araw ay maaaring magdulot ng sobrang moisture sa ari, na nagbibigay ng perpektong kapaligiran para sa paglaki ng bacteria at fungi.
Ang impeksiyong ito ay maaaring magdulot ng pangangati, mabahong amoy, at pamamaga na maaaring makaapekto sa kalusugan ng reproduktibong organ.
-00-
Ang pag-aalaga sa reproduktibong organ ng lalaki ay nangangailangan ng malusog na pamumuhay at tamang hygiene.
Ang pag-iwas sa paninigarilyo, pagpigil ng ihi nang matagal, sobrang pag-inom ng alak, labis na masturbasyon, at hindi pagpapalit ng underwear ay makakatulong upang mapanatili ang tamang paggana ng sekswal at fertility ng mga lalaki sa mahabang panahon.
Komentar
Posting Komentar